Harcèlement scolaire : comprendre, repérer, accompagner
Le harcèlement scolaire : un fléau silencieux
Le harcèlement scolaire touche aujourd’hui un nombre alarmant d’enfants et d’adolescents. Il s’agit de violences — verbale, physique ou psychologique — subie à l’école ou dans ses prolongements numériques (cyberharcèlement). Les conséquences peuvent être lourdes : anxiété, isolement, chute scolaire, dépression, voire idées suicidaires.
Qu’est-ce que le harcèlement scolaire ?
Le harcèlement scolaire désigne une violence répétée, subie par un·e élève de la part d’un ou plusieurs camarades. Il peut être verbal, physique, psychologique ou numérique (cyberharcèlement). Ce n’est pas un simple conflit ponctuel entre enfants : c’est une situation qui s’installe dans la durée, avec un déséquilibre de pouvoir et une véritable souffrance pour l’enfant ciblé.
Comment reconnaître les signes du harcèlement scolaire ?
Beaucoup d’enfants n’osent pas parler. Par peur, honte ou culpabilité, ils se taisent. Voici quelques signes à surveiller :
- Changements d’humeur soudains
- Pleurs fréquents, troubles du sommeil
- Refus d’aller à l’école, plaintes somatiques (maux de ventre, de tête…)
- Isolement, perte d’intérêt pour les activités sociales
- Dévalorisation, discours négatifs sur soi
- Objets abîmés ou perdus de façon répétée
- Chute des résultats scolaires
Écouter, sans juger ni minimiser, est la première étape pour aider un enfant harcelé.
Pourquoi certains enfants deviennent harceleurs ou harcelés ?
Le harcèlement ne naît pas de nulle part. Il reflète souvent un déséquilibre relationnel et un climat scolaire ou familial fragilisé. Le harcelé peut être perçu comme « différent », sensible, ou simplement vulnérable à un moment donné. Le harceleur, lui, peut reproduire une violence vécue ailleurs, ou chercher à se valoriser à travers la domination.
Comprendre les dynamiques psychologiques à l’œuvre est essentiel pour agir en profondeur.
Le rôle crucial de l’accompagnement psychologique
Si votre enfant est harcelé — ou impliqué dans une situation de harcèlement —, il est important de ne pas rester seul·e. Un accompagnement psychologique et émotionnel peut l’aider à :
- Retrouver confiance en lui
- Verbaliser ses émotions et ses blessures
- Apprendre à se défendre sans violence
- Sortir du rôle de victime ou de bourreau
- Recréer des relations saines avec les autres
En tant que coach et thérapeute, je propose des suivis adaptés aux enfants, aux adolescents et à leurs parents, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Que faire en tant que parent face au harcèlement scolaire ?
Voici quelques pistes pour agir efficacement :
- Écoute active : Accueillir la parole de votre enfant, sans paniquer ni minimiser.
- Dialoguer avec l’école : Informer les enseignants, le/la CPE.
- Documenter les faits : Garder des preuves si possible (messages, témoignages).
- Protéger et soutenir : Renforcer le lien affectif, rassurer, valoriser.
- Consulter un professionnel : Ne pas hésiter à faire appel à un thérapeute pour un soutien ciblé.
Harcèlement scolaire : ensemble, brisons le silence
Aucun enfant ne devrait avoir peur d’aller à l’école. Aucun parent ne devrait se sentir impuissant face à la souffrance de son enfant. Parler, consulter, accompagner, c’est déjà agir concrètement contre le harcèlement scolaire.
Besoin de soutien ou d’un accompagnement pour votre enfant ou votre ado ?
Mon approche en tant que psychopraticienne
J’accompagne les enfants et les adolescents victimes de harcèlement scolaire, mais aussi leurs parents. Ensemble, nous travaillons sur :
- La reconstruction de l’estime de soi
- Le développement de ressources intérieures pour faire face
- La libération des émotions retenues (culpabilité, honte, colère)
- Le renforcement du lien parent-enfant dans ces moments sensibles
Si vous pensez que votre enfant subit une situation de harcèlement scolaire, n’attendez pas. Parler, c’est déjà commencer à sortir du silence. Je propose des consultations individuelles pour enfants, ados ou parents, dans un cadre respectueux et sécurisé.
📩 info@tiphanie-psycoach.be
📍 Consultations à Temploux au 0470/30.75.05
💛 À très bientôt,
Tiphanie
Psychopraticienne & Coach de vie
