Psychopraticienne et Coach de vie
Gestion du stress, confiance et relations.
Et si vous appreniez à vous choisir ?
Il arrive à chacun d’entre nous de traverser des périodes où tout paraît confus :
vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, vous doutez de vos choix, vous avez l’impression de ne plus savoir qui vous êtes vraiment.
Relation
Vous sentez que vous vous éloignez dans votre couple ? Ou bien vous êtes confronté(e) à des relations qui vous épuisent ? Je vous accompagne à rétablir la communication, apaiser les tensions, identifier ce qui vous bloque et retrouver complicité et respect mutuel
Confiance et estime de soi
Vous doutez de vous, vous vous comparez aux autres ou vous avez du mal à vous affirmer ? Ensemble, nous renforçons votre estime, transformons vos croyances limitantes et vous aidons à oser être vous-même.
Retrouver du sens
Vous vous sentez perdu(e), décalé(e) ou en quête de direction ? Nous explorons vos valeurs, vos aspirations et vos envies pour vous aider à créer une vie qui vous ressemble, pour vous reconnecter à vous-même et au monde.
Stress ?
Surcharge mentale ?
Vous vous sentez dépassé(e), stressé(e) ? Je vous accompagne avec des techniques concrètes pour retrouver calme, clarté et énergie. Nous travaillerons aussi sur l’affirmation de soi et le respect de vos besoins.
Faisons connaissance.
Ma vision ma manière d’accompagner.
Formée à plusieurs approches thérapeutiques et au développement personnel, je propose une écoute bienveillante et des solutions concrètes, adaptées à tous, et ce à chaque étape de votre vie.
Je crois profondément que vos différences sont vos forces.
Je ne cherche pas à vous faire rentrer dans un moule, mais à vous aider à renouer avec votre authenticité.
Mon rôle n’est pas de vous donner toutes les réponses, mais de vous guider pour que vous trouviez les vôtres.
Tiphanie Pollet
Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même.
Gandhi
Accompagnements & méthodologie
Mon travail s’inspire de plusieurs courants thérapeutiques et de coaching, afin de vous offrir une approche la plus adaptée à vos besoins, car chaque personne et chaque situation sont différentes. Parmi les outils que j’utilise, on trouve : la thérapie cognitive, l’analyse transactionnelle, la communication non violente et autres outiles de coaching.
Coaching de vie individuel
Perte de confiance ?
Coaching conjugal
Routine ou conflits ?
Coaching familial
Tensions à la maison ?
Témoignages
« Je la recommande. Elle est très à l’écoute, douce, et patiente.»
Nicole N.
« Je pense à elle dans les situations que je ne gérais pas avant. Son aide continue encore de m’accompagner aujourd’hui. »
Julie V.
« Super personne, très bienveillante ! »
Norah L.
« Grâce à nos séance, j’ai appris à relativisier mes problèmes personnels et également ceux dans mon travail. »
Joanna D.
Contact
Vous vous sentez prêt(e) à avancer, à retrouver un équilibre dans votre vie personnelle ou familiale ? Contactez-moi dès maintenant pour prendre rendez-vous ou poser vos questions. Ensemble, nous trouverons la meilleure manière de vous accompagner.
